Wir freuen uns, dass Du Interesse an BRAINKINETIK® hast. Wähle eine Fokusübung und komm direkt ins Machen. Starte mit der Armübung (A), ergänze die Beinübung (B) und verbinde beides in der Combination (C). Entscheidend ist, dass Du nicht lange überlegst, sondern einfach machst. Viel Spaß beim Probieren und Üben.